Workshops + Events

SOUNDBATH mit Kakao

26. Juni, 18:30 - 20:00 Uhr

So 26. Juli, 09:30-10:30 Uhr

So 30. August, 09:30-10:30 Uhr
Fr 25. September, 18:30 - 20:00 Uhr
Fr 30. Oktober, 18:30 - 20:00 Uhr
Fr 27. November, 18:30:00 - 20:00 Uhr
Fr 18. Dezember, 18:30 - 20:00 Uhr

Tauche ein in die heilsame Welt der Klänge und lasse dich von einer achtsam geführten Meditation nach innen tragen. In der Schwingung der Mantras, begleitet vom Harmonium, öffnet sich ein Raum jenseits des Alltags – ein Raum des Seins, der Stille und der inneren Verbindung. Hier darfst du loslassen, tiefer sinken und dich dem Rhythmus deines Herzens anvertrauen. Zeit und Raum laden dich ein, zu reflektieren, zu empfangen und in bewusster Entschleunigung neue Kraft zu schöpfen.

Inkl. Tee & Cacao

Mit:
Lea, Laura-Maria + Nina

Ausgleich:
Fr 55.- pro Person

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ASANA WORKSHOP

Samstag 13. Juni 2026
9:00 - 10:30 Uhr

Yogalektion mit Fokus auf die anatomisch korrekte Ausrichtung häufige praktizierter Stellungen und Flows. 

Lerne dich im Sonnengruss sowie klassischen Krieger Stellungen sicher und stabil zu bewegen und damit schön in den Flow zu kommen. Atmung und Bewegung vereinen sich und dein Körper fühlt sich stabil und sicher an. 

Zum Abschluss geniessen wir eine längere Schlussentspannung, um gestärkt ins Wochenende zu starten. 

Mit:
Nina

Ausgleich:
Fr. 30.- pro Person
inkl. Tee/Kaffee, Snacks

MEDITATIONS-ABEND

Du entdeckst vielfältige Meditationsformen und wirkungsvolle Atemtechniken – und lernst, wie du sie ganz mühelos in deinen Alltag einfliessen lässt, um mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu gewinnen.

Nebst einem spannenden Austausch praktizieren wir ein bis zwei Meditationen zusammen und schliessen die Stunde mit einem entspannten Yoga Nidra, auch "Yogi's Schlaf" genannt, ab. 

Mit: 

Nina

Ausgleich:
Fr. 30.- pro Person

BODY & SOUL WORKSHOP für Mamas nach Kaiserschnitt

Montag 17. August 17:00-19:00

Hilfreiche Inputs zu körperlichen Veränderungen, Bewegungsabläufen und Rückbildung nach deiner Bauchgeburt.
Für Mütter nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt), welche  bald einen normalen Rückbildungskurs besuchen, zuvor aber noch einen vertieften Einblick in das Thema “Rückbildung nach Kaiserschnitt” erfahren möchten.
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Nächster Workshop:
23. August 13:30-15:30 Uhr

Mit: Lea

Ausgleich: 55.- pro Person

MANTRA-ABEND

Fr 3.7., Mantra Singen, 19:30-20:30
Mi 5.8., Mantra Singen, 20:00-21:00

Zum Mitsingen oder stillen Empfangen – getragen von Harmoniumklängen, getragen in die Ruhe. Ein Abend zum Loslassen, Ankommen und Entspannen – für Herz, Geist und Seele. Wir stimmen gemeinsam einige ausgewählte Mantras an, begleitet vom Harmonium. Du bist eingeladen mitzusingen oder einfach zu lauschen und die Klänge auf dich wirken zu lassen. Zu jedem Mantra gibt es eine kurze Erklärung zu seiner Bedeutung und seiner Wirkung, sodass du tiefer eintauchen kannst.

Mit:
Nina

Ausgleich:
Kässel-Kollekte, bezahle was es dir wert ist

YOGA-WERKSTATT-OPEN-DAY

Samstag 7. November 2026
ca. 10:00 - 16:00 Uh

Nach dem schönen Erfolg unseres Eröffnungstages 2025 laden wir auch dieses Jahr wieder herzlich zu unserem Open Day ein. Tauche ein in unser vielfältiges Angebot aus Yoga, Klangreisen und Workshops und verbringe einen entspannten Tag in der warmen Atmosphäre unserer Yoga-Werkstatt.

Ein detailliertes Programm folgt im Herbst.

Mit:
Lea, Laura-Maria + Nina

Ausgleich:
Alles kostenlos 🫶

YOGA & BRUNCH

Sonntag 23. August 2026

09:30-11:00 Uhr, danach Brunch

Wir tauchen in die Welt der Chakras ein und verbinden Theorie mit passenden Yoga-, Atem- und Meditationsübungen. 

Anschliessend geniessen wir gemeinsam einen kleinen Brunch.

Mit:

Lea&Nina

Ausgleich:

70.– inklusive Brunch.

YOGA & ACHTSAMKEITS WEEKEND IM ENGADIN OKTOBER 2026

Freitag 09. - Sonntag 11. Oktober

Lass deine Seele baumeln, tanke neue Energie und genieße eine wohltuende Auszeit inmitten der Engadiner Bergwelt.

Dich erwartet ein liebevoll gestaltetes Wochenende mit Yoga, Klangreisen und kleinen Ritualen – eingebettet in die Ruhe der Natur und begleitet von kulinarischen Highlights im Meisser Resort in Guarda.
Zwischen den gemeinsamen Sessions bleibt dir bewusst Raum für dich:
Zum Durchatmen, Innehalten oder einfach, um deinem eigenen Flow zu folgen.

Mit: Lea und 

Preise und Details findest du HIER